2019-08-12 14:23 瀏覽量:23747 來源:健康報網
巧克力主要原料可可有降低血壓的功效,但由于生產過程添加糖和脂肪,普通口味巧克力仍然被許多人視作無益健康的零食。不過,美國研究人員發現,適度攝入巧克力,無論什么口味,都會降低心臟衰竭風險。
美國紐約芒特西奈醫院研究人員分析涉及50多萬人的5項研究數據得出上述結論。他們發現,相比從來不吃巧克力的人,每個月吃1至3次巧克力的人心臟衰竭風險低13%。不過,研究人員指出,如果從健康角度出發,僅推薦適度食用巧克力。如果每天都吃巧克力,心臟衰竭的風險反而會增加17%。(據新華社)
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