據(jù)《歐洲時(shí)報(bào)》報(bào)道，“一月份滴酒不沾”運(yùn)動(dòng)在英國(guó)越來越受歡迎，現(xiàn)在已傳至法國(guó)。一些預(yù)防酒精危害的協(xié)會(huì)，鼓勵(lì)法國(guó)仿效者趁此機(jī)會(huì)，“好好下定決心”為自己的健康接受挑戰(zhàn)。

　　2013年，英國(guó)“酒精憂慮”協(xié)會(huì)發(fā)起“一月戒酒”（Dry January）運(yùn)動(dòng)，在新年初始的整整一個(gè)月期間，滴酒不沾，法文的名稱為“Janvier Sec”。法國(guó)戒癮聯(lián)合會(huì)主席、精神病醫(yī)生讓-米歇爾？德利爾說：“這個(gè)活動(dòng)最近幾年在法國(guó)的反應(yīng)相對(duì)來說比較弱，我們支持也推廣這個(gè)活動(dòng)”。

　　2018年，有400萬英國(guó)人參加一月份戒酒的挑戰(zhàn)，有10萬人在該活動(dòng)的網(wǎng)站上登記并下載了應(yīng)用軟件。德利爾認(rèn)為，這個(gè)活動(dòng)之所以獲得成功是因?yàn)?ldquo;務(wù)實(shí)”的挑戰(zhàn)目標(biāo)，“不把喝酒妖魔化”。它明智地利用社交網(wǎng)絡(luò)，通過團(tuán)體中成員之間互相幫助，比獨(dú)自一人戒酒更容易。“這不是一時(shí)流行的小玩意，而是對(duì)健康非常重要的一項(xiàng)創(chuàng)舉，已經(jīng)證明行之有效”。

　　據(jù)英國(guó)蘇塞克斯大學(xué)對(duì)2018年參加這項(xiàng)活動(dòng)的800人所做的一項(xiàng)調(diào)查：一月份整月禁酒，對(duì)接下來一年的影響非常大。以前每周平均喝四次酒的人，減為三次，一個(gè)月平均有三次喝醉的人，減為兩次。而且喝的酒的量也減少了。另外，88%的受詢者表示省下了酒錢，71%表示睡得更好。大多數(shù)人表示自己更有活力、體重減輕、皮膚的質(zhì)量也變得更好。

　　報(bào)道稱，長(zhǎng)期喝酒對(duì)健康的危害眾所周知，這一個(gè)月期間滴酒不沾也是使“酒鬼們”察覺戒酒“立竿見影的好處”的機(jī)會(huì)。

　　“酒精憂慮”協(xié)會(huì)已改名為“改變酗酒”協(xié)會(huì)（Alcohol Change），協(xié)會(huì)總干事里查德？派博說：“在31天期間滴酒不沾，可以顯示我們不需要依靠酒精來作樂、放松自己和易于交際”。（中國(guó)食品網(wǎng)轉(zhuǎn)載發(fā)布）